기내 여행 가이드

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기내 여행 가이드
  기내 환경
    기내환경은 지상과는 다릅니다. 기내환경을 이해하시면 보다 즐겁고 편안한 여행을 하실 수 있습니다.
기내온도
    기내온도는 23~25도C로 유지되어 선선한 편이므로 얇은 소재의 긴 소매 상/하의를 입으세요.
    기내습도
    기내습도는 15% 내외입니다. 보통의 사람이 쾌적함을 느끼는 습도가 50~60%임을 감안할 때 상당히 건조한 편입니다. 우리가 느끼지 못하는 사이에 우리 몸의 수분이 증발하여 피부 및 눈이나 코의 점막이 건조해져 불편함을 느끼실 수도 있습니다.
• 생수나 주스 음료를 자주 마시면서 수분을 보충해 주십시오. 커피, 홍차 등을 많이 드시면 오히려 몸의 수분을
더 잃게 됩니다.
• 소프트렌즈를 착용하시는 승객께서는 안경으로 바꾸어 착용하세요. 눈의 건조나 염증을 예방할 수 있습니다.
• 피부를 촉촉하게 해주는 보습제와 워터 스프레이를 사용하시면 좋습니다.
    기내기압
    기내기압은 해발 5,000~8,000피트(1,524~2,438미터) 고도에서의 기압과 비슷한 수준으로 유지되고 있어 보통의 건강하신 분들께는 큰 영향이 없습니다.
• 비행기 이착륙시의 기압변화 때문에 귀가 멍멍해지는 경우에는, 가볍게 턱을 움직이시거나, 물을 드십시오. 입을 다물고 코를 막은 후 가볍게 부는 방법을 이용하시는 것도 좋은 방법입니다.
• 어린 아이에게는 먹을 것을 주거나 우유병을 물리는 것이 도움이 됩니다.
    우주방사선 노출
    일반적으로 장거리 비행시 시간당 약 0.004 ~ 0.005 밀리시버트, 단거리 비행 시 시간당 약 0.001 ~0.003 밀리시버트 정도의 우주방사선에 노출됩니다. X-Ray 촬영 시 인체에 흡수되는 방사선량이 약 0.02 ~ 0.04 밀리시버트임을 감안할 때, 항공여행을 통한 우주방사선 노출과 이 노출이 인체에 끼치는 영향은 미미하다고 보셔도 무방합니다.
    기내소음
    소음 차단 벽 및 좌석 개선으로 기내 소음은 최근에 확연히 줄었습니다.
보통의 경우 객실 내에서 큰 불편을 느끼실 정도는 아니지만, 이착륙시 및 엔진 근처 일부 좌석에서는 약간의 소음을 감지하실 수도 있습니다.
    땅콩 알레르기 관련 안내
    다른 승객들이 땅콩 제품을 기내로 반입하는 것을 제지하거나, 소지하신 땅콩 제품을 기내에서 개봉하거나 취식하시는 것을 금지하기 어렵습니다. 또한, 이전 비행시 남은 땅콩 성분이 항공기 통로나 좌석 또는 기내 공기에 남아 있을 가능성도 있습니다.
땅콩 알레르기 관련 안내
• 기내식 관련
  세계 대부분의 지역에서 땅콩성분이 함유된 식재료와 식용유 및 기타 땅콩 제품이 널리 사용되고 있기 때문에, 조리 과정에서 의식적으로 땅콩을 사용하지 않더라도 기내식에 땅콩 성분이 포함되었을 가능성을 배제할 수 없습니다. 진에어는 이러한 이유 때문에 땅콩 성분 제한식(Nut-Free Meal)을 별도로 제공할 수 없으며 이점 널리 양해 바랍니다.
• 기내 환경 관련
  다른 승객들이 땅콩 제품을 기내로 반입하는 것을 제지하거나 소지하신 땅콩 제품을 기내에서 개봉하거나 취식하시는 것을 금지하기 어렵습니다. 또한, 이전 비행시 남은 땅콩 성분이 항공기 통로나 좌석 또는 기내 공기에 남아 있을 가능성도 있습니다.
이러한 이유로 땅콩의 영향을 받지 아니하는 비행환경을 보장해드릴 수 없으며, 따라서 땅콩 알레르기 증상이 있으신 승객께 다음과 같이 안내말씀 드립니다.
• 안내 말씀
  1.당사 항공편 이용 전 여행이 적합한지 여부를 의사와 상의할 것을 권해드립니다.
2.항공편 예약 시에는 반드시 땅콩알레르기가 있음을 당사 직원에게 알려주시고, 탑승 수속 시 소정의 양식을
  작성하여야 합니다.
3.기내에서 여행 동반자, 안내인 또는 가족들은 유사시 필요한 처치법을 실시할 수 있어야 합니다.
  만일, 동반자없이 여행하실 경우, 해당 승객께서는 의사가 처방한 응급처치법을 스스로 실시할 수 있어야
  합니다.
4.보안점검상의 이유로 응급상황 처치를 위한 의료용 주사기의 기내 반입시에는 의사의 소견서가 필요하니
  반드시 함께 소지하여 주십시오.
5.별도의 땅콩 성분 제한식을 제공할 수 없는 바 승객의 안전을 위해 기내에서 취식하는 음식은 승객께서
  직접준비하여 주실 것을 부탁 드립니다.
6.당사는 항공기 좌석 상황에 여유가 있을 경우에 한해 땅콩 알레르기 증상이 있으신 승객이 다른 승객과
  가급적떨어져 앉으실 수 있도록 배려하겠습니다. 그러나 좌석상황에 따라 그러한 환경을 제공하는 것이
  어려울 수도있음을 알려드립니다
  비행기 여행시 유의할 점
음식/음료
    과식을 하거나 탄산음료, 맥주 등 가스가 많이 생성되는 음료를 드시면 위장에 부담을 줄 수 있습니다.
• 가능한 기내에서 식사를 가볍게 하세요.
• 양파, 무, 콩 등 가스가 많이 생기는 음식은 피하는 것이 좋습니다.
    멀미
    항공기가 대기층을 날고 있으므로 민감한 분들은 멀미를 하실 수도 있습니다.
• 비행 전날 충분한 숙면을 취하세요.
• 비행 중에는 술을 가급적 피하시고 식사를 가볍게 하세요.
• 멀미약을 드시는 경우에는 사용법을 잘 참조하셔서 탑승하기 30분 전에 복용하시는 것이 좋습니다.
    시차 증후군
    시차가 6시간 이상인 지역으로 여행하시는 분이 겪을 수 있는 증상으로, 장거리를 단시간에 여행함에 따라 생기는
시간차를 인체의 리듬이 따라가지 못하여 생기는 현상입니다. 졸음과 피로, 식욕부진 등을 느끼실 수 있습니다.
• 비행 전날 잠자리에 드실 때, 동쪽 방향으로 여행하시는 경우는 평소보다 조금 일찍, 서쪽으로 여행하시는 경우는
  평소보다 조금 늦게 잠자리에 들어보세요.
    혈액순환장애(이코노미 증후군)
    의자에 앉아 움직이지 않은 상태로 장시간 비행하면, 다리 정맥의 혈액순환이 느려져 발이 붓는 현상이 나타납니다.
드문 경우이긴 하지만, 하체부분에 혈액응고장애가 일어나 혈전증이 유발될 수도 있습니다.
• 일정한 시간 간격을 두고 가벼운 스트레칭과 맛사지를 하시거나, 기내통로를 걸으세요.
• 풋크림을 듬뿍 바르고 기내용 양말이나 슬리퍼를 신어, 답답한 발의 피로를 풀어주세요.
• 고령층, 임산부, 최근 수술을 받으신 분의 경우 탄력 스타킹을 착용하시는 것이 도움이 됩니다.
    비행공포증
    비행공포증은 비행기 여행중 또는 비행기 여행을 준비할 때 불안 혹은 불쾌감을 느끼는 불안장애를 말합니다. 전혀 비행기를 못 타시는 분, 어쩔 수 없는 경우에만 비행기 여행을 하시는 분, 비행기 여행을 하시지만 탑승 내내 마음이 불편한 분 등 그 증상 또한 다양합니다.
• 자신의 신체감각이나 불안에 집중하지 않고 다른 사람과 대화를 나눕니다.
• 전문가의 도움을 받습니다.
    기내에는 비상시에 사용이 가능 한 연고, 반창고, 진통제, 소화제 등 각종 상비약이 비치되어 있습니다.
필요하신 분께서는 승무원에게 요청 해 주시기 바랍니다
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안전한 여행을 위한 가이드
‘항공보안법’에 따라 항공기 안에서의 불법 행위는 엄격히 금지되어 있습니다.
• 항공기 안에서의 불법 행위란?
  - 승무원 폭행, 협박, 업무 방해 행위
- 성적 수치심 유발 행위
- 흡연 행위, 출입문/탈출구 등 기기 조작 행위
- 폭언 등 소란 행위 및 음주로 인한 위해 행위 등

이상의 불법 행위 적발 시, 최대 5년 이하 징역 (폭행, 협박 등) 또는 500만원 이하의 벌금(흡연행위, 성적 수치심 유발행위 등)이 부과될 수 있사오니 유의하여 주시기 바랍니다.